Komentář: 7. POLOHA VE SPÁNKU

I když se vám může zdát, že vaše oblíbená poloha ve spánku nehraje při výběru nové matrace žádnou roli, opak je pravdou.

Poloha na zádech – váha těla je rozložená pravidelně po celé ploše, vhodné jsou všechny typy matrací

Poloha na boku - váha těla je rozložena pouze na malou plochu boku, na kterém jste právě stočeni, vhodnější je měkčí pěnová matrace (stupeň 1,2 i 3)

Poloha na břiše – váha bederní páteře se propadá proti břichu, vhodnější je matrace tvrdší, například s kokosovým vláknem

eco-matrace.cz/content/12-vse-o-matracich